輸入距離同目標時間（或者配速），即刻計出每公里配速、完成時間同分段時間。揀一場香港比賽，仲會話你要幾快先趕得切關門。
配速 = 完成時間 ÷ 距離。例如 10 公里跑 55 分鐘，配速就係每公里 5 分 30 秒（5:30）。
全馬 42.195 公里，4 小時完成平均每公里大約 5:41。
半馬 21.0975 公里，2 小時完成平均每公里大約 5:41。
每公里 5:00 等於 400 米跑道每圈 2:00。
想睇常用目標時間嘅分段表，可以用馬拉松配速表；想由 10K 成績估全馬，可以用完成時間預測。